Kochen – gesund und lecker, geht das?

Unser Ziel ist es, Ihnen zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu verhelfen.

Wir beleuchten die unterschiedlichen Lebensmittel mit Hilfe von Beispielen. Welche Bausteine gibt es? Wie wirken sie sich auf unseren Körper aus? Was sind Eiweiße, Fette, Kohlenhydrate und Vitalstoffe? Gibt es auch da qualitative Unterschiede?

In Teamarbeit lernt es sich leichter

Zusammen in der Küche schnippeln, pantschen, brutzeln, naschen, probieren und dekorieren – das Auge isst schließlich auch mit. Gemeinsam wird dann mit Vergnügen geschlemmt.

Früh übt sich …

Wir möchten helfen, die Ernährungsgewohnheiten und das Essverhalten übergewichtiger Kinder langfristig zu ändern und den gesundheitlichen Anforderungen anzupassen. Aus diesem Grund arbeiten wir aktiv mit den Rainbowkids zusammen – einem Schulungsprogramm für übergewichtige Kinder.